Nơi bán ghế cong tập bụng dành cho nữ

Chị em văn phòng thường xuyên ngồi trong một thời gian dài dẫn đến béo bụng vậy làm thế nào để giảm mỡ bụng như  ý muốn. Máy tập cơ bụng dành cho nữ hỗ trợ các bài tập giảm mỡ bụng  hiệu quả tại văn phòng
Máy tập bụng rất gọn nhẹ , bạn có thể sử dụng máy vào thời gian nghỉ ngơi, tập luyện một chút để giảm lượng calory đáng kể trong ngày.

Máy tập bụng dành cho nữ

Tags bài viết liên quan: Ghế tập bụng chính hãng nào tốt nhất?

Tập với máy tập bụng thường xuyên sẽ giúp bạn có vóc dáng săn chắc hơn. . Dòng máy tập bụng đa năng  này tổng hợ nhiều chức năng. Tập giúp tiêu hao năng lượng, tiêu hao lượng calo.

Tập cùng máy tập bụng tác động trực tiếp các  vùng : vùng mông, vùng eo cũng được vận động đều 

Áp dụng các bài tập sẽ giúp bạn tránh khỏi khỏi các nguy cơ suy giảm cơ và xương khớp.

30 phút mỗi ngày sẽ giúp bạn cải thiện được vòng eo của mình một cách hiệu quả hơn. tăng độ dẻo dai cho các vùng khác.Làm lưu thông tuần hoàn máu trong cơ thể dễ dàng. tạo năng lượng hoạt động cho con người một cách hiệu quả.

Giảm Stress , giảm mệt mỏi căng thẳng cho bạn. 

Địa chỉ: 77 Cù Chính Lan - Khương Mai - Thanh Xuân - Hà Nội
Liên hệ : 0966 789 588 hoặc 0916 1313 91.

Nguôn: thethaokimthanh.vn

Tags từ khóa liên quan:
máy tập bụng, máy tập cơ bụng, giá máy tập bụng, máy tập bụng ở đâu bán , địa chỉ bán máy tập bụng, máy tập bụng dành cho nữ, máy tập bụng cho nam, máy tập bụng giá rẻ , máy tập bụng sick pack care , máy tập bụng mau ở đau tốt,

Ghế tập bụng chính hãng nào tốt nhất?

Bạn đang muốn mua ghế tập cơ bụng chính hãng giá rẻ. Nhưng bạn chưa biết mua loại nào tập tốt mà phù hợp nhất đối với gia đình bạn. Tới Kim Thành chúng tôi sẽ tư vấn cho bạn dòng ghế tập được nhiều khách hàng lựa chọn và tin cậy nhất. 

Ghế tập bụng tại Hà Nội

ghế tập cơ bụng đa năng chính là dòng ghế tập cơ bụng Thanh Xuân , với ghế tập bụng Xuki đây là dòng ghế tập bụng giá rẻ phù hợp với nhiều gia đình. Giá chỉ giao động từ 430.000 lên đến 900.000 Vnd

Có hai loại: ghế tập bụng có càng  và ghế tập bụng không càng.

các bài tập ghế tập cơ bụng: Ghế tập bụng mang lại nhiều bài tập hấp dẫn người tqaapj như gập bụng, chống đẩy, kéo dây....đêu có lợi cho sức khỏe.

Đối tượng tập phù hợp với chị em phụ Nữ sau sinh mong muốn giảm mỡ bụng săn chắc bắp tay và đùi hiệu quả.

Vì vậy nếu bạn hỏi rằng mua ghế tập bụng nào tốt hay ghế tập bụng nào chính hãng giá rẻ:Thì bạn nên lựa chon 2 dòng sản phẩm ghế tập bụng Thanh Xuân hoặc ghế tập bụng Xuki được khách hàng tin dùng nhất.

Thông số của ghế tập bụng xuki và thanh xuân là:

Trọng lượng chịu tải lên tới 150Kg

Địa chỉ liên hệ: 77 Cù Chính Lan - Khương Mai - Thanh Xuân - Hà Nội

Cảm ơn quý khách đã theo dõi bài viết của chúng tôi. Kính chúc quý khách một ngày tốt lành

Hưỡng dẫn giảm cân cùng ghế cong tập bụng có càng

Thể thao kim thành chia sẻ tới bạn đọc 7 bài tập với ghế cong tập cơ bụng có càng. Liên hệ : Thể Kim Thành  0966 789 588 để được tư vấn trực tiếp sản phẩm ghế cong tập cơ bụng năm 2016

Hưỡng dẫn tập với ghế cong tập cơ bụng

1. Tập lưng ghế cong tập bụng có càng

Tư thế: Nằm sấp, 2 chân cài vào đệm cao su, hai tay đặt sau gáy, nâng người lên.

Tác dụng: Tập cơ lưng dẻo dai.

Với các bài tập với ghế cong tập bụng trên bạn có thể phát triển thêm nhiều bài tập khác cho nhiều nhóm cơ của bạn để mang lại hiệu quả cao và tổng thể hơn. Bên cạnh những chiếc ghế cong tập cơ bụng giá rẻ bạn cũng có thể tìm tới những chiếc máy tập cơ bụng đa năng để việc tập cơ bụng hiệu quả hơn

2. Hít đất ghế cong tập bụng không càng

Đây là 1 bài tập mở rộng với ghế cong tập bụng

Tư thế: Nằm sấp, hai tay nắm thanh đẩy, người ngả về hướng ghế, hai khuỷu tay gấp lại đồng thời hít vào. Dùng lực cổ tay, cánh tay, đẩy thân người nhô lên, thở ra. Lặp lại nhiều lần.

động tác hít đất với ghế cong tập cơ bụng

3. Tập bụng trên với ghế cong tập bụng có càng

Đây là 1 động tác cơ bản với ghế cong tập cơ bụng.

Tư thế: Ngồi trên ghế, móc 2 chân vào đệm cao su, nằm ngửa thẳng người xuống, dùng sức nâng người lên.

Lên thẳng người 90 độ tập bụng trên.

Lên thẳng người và vặn người sang trái (hoặc phải) để tập eo.

Các động tác với ghế cong tập cơ bụng

Động tác gập cơ bụng trên với bài tập với ghế cong tập cơ bụng

Tác dụng

- Cơ bụng trên dưới eo săn chắc.

- Đùi và chân thon gọn.

- Làm tan mỡ bụng.

- Giúp cột sống dẻo dai, khỏe mạnh.

- Tăng cường sức khỏe.

4. Tập bụng dưới ghế cong tập bụng có càng

Đây cũng là 1 động tác cơ bản giúp bạn nhanh chóng đánh tan mỡ bụng dưới-Vùng mỡ khó đánh tan nhất.

Tư thế: Nằm ngửa, hai tay bám vào đệm cao su, 2 chân duỗi thẳng nâng lên cao, thóp bụng lại rồi hạ xuống từ từ không chạm đất.

5. Tập vai, tập tay sau ghế cong tập bụng có càng

Tư thế: Nằm ngửa trên ghế, hai tay nắm đầu dây, kéo căng lực dây đồng thời tay duỗi thẳng, co tay lại, lặp lại nhiều lần.

6. Tập bắp tay, ngực dưới ghế cong tập bụng có càng

Tư thế: đứng, hai tay nắm hai đầu dây xuôi theo người, dùng lực cơ tay, cổ tay kéo căng lực dây, lặp lại nhiều lần.

7. Tập ngực trên ghế cong tập bụng có càng

Tư thế: Nằm ngửa, hai chân dạng ngang, hai tay nâng tạ lên cao.

Tác dụng: Tập ngực, tay sau.


Phương pháp đặt hàng: Ghế cong tập cơ bụng giá rẻ   chính hãng tại kim thành

Gọi điện tới thuê bao 0966 789 588 để được đặt mua ghế cong tập bụng đa năng và được tư vấn miễn phí

Chúng tôi giao hàng trên toàn quốc:77 Cù Chính Lan - Khương Mai - Thanh Xuân - Hà Nội

An Giang Bà Rịa - Vũng Tàu Bắc Giang Bắc Kạn Bạc Liêu Bắc Ninh Bến Tre Bình Định BìnhDương Bình Phước Bình Thuận Cà Mau Cao Bằng Đắk Lắk Đắk Nông Điện Biên Đồng Nai Đồng Tháp Gia Lai Hà Giang Hà Nam Hà Tĩnh Hải Dương Hậu Giang Hòa Bình Hưng Yên Khánh Hòa Kiên Giang Kon Tum Lai Châu Lâm Đồng Lạng Sơn Lào Cai Long An Nam Định Nghệ An Ninh Bình Ninh Thuận Phú Thọ Quảng Bình

Mua ghế cong tập bụng ở đâu tốt nhất Hà Nội

Thể Thao Kim Thành cung cấp ghế cong tập bụng tốt nhất hà nội..Ghế cong tập cơ bụng giá rẻ: Chỉ từ vài trăm ngàn bạn đã có thể sở hữu cho mình 1 chiếc ghế cong tập cơ bụng có càng hoặc không càng tùy ý với chất lượng tốt. Trong khi đó các máy tập cơ bụng có giá từ 1 triệu cho đến vài triệu đồng.

Nâng cao hiệu quả tập luyện: Với thiết kế cong nhằm nâng cao góc gập bụng lên tới >180 độ so với phương pháp gập bụng thông thường. Chính vì vậy giúp nâng cao hiệu quả luyện tập cơ bụng. Cũng chính thiết kế cong và mặt phẳng cong rộng cùng càng hỗ trợ nên giúp bạn có tư thế chuẩn khi tập cơ bụng, giúp nhắm trúng vùng cơ bạn luyện tập nhằm nâng cao hiệu quả tập cơ bụng cũng như là giúp bạn tránh các chấn thương hay tổn thương về xương, khớp, cơ hay dây chằng..

Mua ghế cong tập bụng ở đâu tốt nhất Hà Nội

Mua ghế cong tập bụng ở đâu tốt nhất Hà Nội

Mua ghế cong tập bụng ở đâu tốt nhất Hà Nội

Mua ghế cong tập bụng ở đâu tốt nhất Hà Nội

Mua ghế cong tập bụng ở đâu tốt nhất Hà Nội

Mua ghế cong tập bụng ở đâu tốt nhất Hà Nội

77 Cù Chính Lan - Khương Mai- Thanh Xuân - Hà Nội

60 Cù Chính Lan - Khương Mai - Thanh Xuân - Hà Nội

Tổng hợp 3 máy tập bụng đáng bỏ tiền ra mua nhất năm 2016

Thể Thao Kim Thành giới thiệu tới khách hàng 3 dòng máy tập cơ bụng tốt nhất đáng bỏ tiền ra để mua nhất. Liên hệ cửa hàng Thể Thao Kim Thành để nhận thêm thông tin sản phẩm 0966 789 588. Bên mình chuyên  cung cấp máy tập cơ bụng và ghế cong tập bụng tốt nhất Hà Nội.

1.Máy tập cơ bụng Sick Pack Care 2016

Máy tập cơ bụng Sick Pack Care

Máy tập cơ bụng có 7 động tác chăm sóc 6 khu vực cụ thể từ đầu đến chân. Các động tác nâng, kéo thông thường chính là vũ khí bí mật của bạn để đạt được thành công.

Máy tập bụng tổng hợp 2013 sẽ tạo ra những bó cơ dài và chắc chắn, không còn mỡ thừa. Vì nó có thể giúp bạn vận động toàn bộ phần cơ bụng. Thông qua mỗi nhịp thì rốn của bạn kéo theo phần cột sống, kiểu vận động này có thể giúp bạn thu nhỏ phần bụng tới mức tối đa nhất.

Tiếp đến là động tác tập gập ngã người giúp cho các nhóm cơ bụng trên, bụng giữa, bụng dưới và cơ chéo 2 bên hông được căng giãn một cách tối đa để làm giảm lượng mỡ dư thừa một cách nhanh nhất. Các con lăn của lưng tựa tạo nên động tác mát xa thật dễ chịu trong quá trình tập luyện. Máy tập tổng hợp 2013 có 3 chế độ tự điều chỉnh, hỗ trợ đẩy cơ thể bạn lên cao với hệ thống trục đỡ vững chắc. 

Nếu không thích gập bụng trên ghế nữa, bạn có thể tập động tác hít đất bằng cách thực hiện động tác ngược lại trên máy. Kéo cáp, hít đất, lắc vòng xoay eo, gập bụng trên ghế chuyên dụng, nâng tạ bằng chân... Tất cả các động tác này bạn đều có thể thực hiện được trên máy tập tổng hợp 2013 với các mức độ từ dễ đến khó.

2.Máy tập cơ bụng Good Foor 2014

Máy tập cơ bụng Good Foor 2016

Đệm ngồi được thiết kế chất liệu tốt hơn, lớn hơn.Tăng cường sức mạnh với hệ thống 6 lò xo, cho phép bạn tùy biến vào sức mạnh của bài tập phù hợp với nhiều người.

3.Máy tập cơ bụng Viking VK 68

Máy tập cơ bụng Viking VK 68

Máy tập bụng Viking được thiết kế thêm bàn đạp tập chân giúp người tập đa dạng hóa hơn cho bài tập của mình. Máy tập cơ bụng có dây kéo đàn hồi giúp tập cơ tay hiệu quả.

Liên hệ: Thể Thao Kim Thành : 77 Cù Chính Lan - Khương Mai - Thanh Xuân - Hà Nội

                                                   60 Cù Chính Lan - Khương Mai - Thanh Xuân - Hà Nội

Bán ghế cong tập bụng tại Hà Nội 2016

Thể Thao Kim Thành bán ghế cong tập bụng năm 2016. Ghế cong tập bụng có càng tập luyện thường xuyên giúp giảm nguy cơ thoái hóa cột sống làm săn chức vùng đùi và mông.

Ghế được bảo hành 6 tháng

Ghế cong tập bụng có càng năm 2016

Lợi ích của việc tập cùng ghế cong tập bụng

Cơ bụng yếu và lưng dưới đau gây trở ngại trong cuộc sống hằng ngày. mà làm hỏng rất nhiều trong cuộc sống hàng ngày của người dân trở lại.

Ghế cong tập bụng làm giảm nguy cơ thoái hóa cột sống đối với những người lao động, hoặc nhân viên văn phòng ít vận động, làm việc lâu với 1 tư thế bằng các bài tập thường xuyên trên ghế. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi tập luyện.

Phòng chống các bệnh về lưng: Bạn có thể tập luyện thường xuyên trên ghế tập bụng để tránh chấn thương lưng và các rối loạn thoát vị đĩa đệm nguyên nhân do cơ bụng và lưng dưới yếu.

Phù hợp cho tất cả mọi người do sự linh hoạt điều chỉnh chiều dài. Bằng cách này, nó có thể được sử dụng bởi tất cả các thành viên của gia đình bạn. Thêm vào đó, ghế tập không chiếm nhiều diện tích.

Một số các ghế tập mới cho phép  điều chỉnh độ nghiêng của mặt ghế và vị trí móc chân và có thể xếp gọn, tập luyện ngay trong phòng ngủ

Ghế gập bụng giúp cơ thể tăng sản xuất Acid Lactic, giúp tăng cường hormone tăng trưởng các cấp trong cơ thể . Cơ thể chúng ta thường phản ứng với nồng độ pH giảm khi Acid Lactic được tiết ra quá nhiều bằng cách tiết ra hormone tăng trưởng.

Ghế cong tập cơ bụng là máy tập chuyên sâu tác động mạnh mẽ lên vùng bụng, cơ tay và cơ đùi sẽ giúp bạn loại bỏ nhanh chóng được lượng mỡ thừa không chỉ ở vùng bụng mà tác động đến toàn thân như vai, bắp tay, đùi...

Mua máy tập bụng tại Hà Nội

Máy tập cơ bụng AD Rocket được bán tại cửa hàng Thể Thao Kim Thành số 77 Cù Chính Lan - Khương Mai - Thanh Xuân- Hà Nội

Sở hữu một vòng eo thon thả, săn chắc và vóc dáng cân đối là mơ ước của tất cả mọi người, nhất là đối với dân văn phòng hiện nay đang có xu hướng béo bụng, thừa cân do ngồi nhiều và ít vận động. Một chiếc máy tập cơ bụng sẽ là thiết bị hỗ trợ bạn tập luyện vòng bụng giúp giảm mỡ thừa và có eo săn chắc hơn.

Máy tập cơ bụng AD Rocket

Máy tập cơ bụng - Ghế cong tập bụng tại Hà Nội  có thiết kế khá đơn giản với ghế tập (có thể xoay hoặc không xoay), hệ thống bánh lăn, dây curoa dưới sườn ghế, hai tay cầm và phần tựa lưng được bọc bằng mút (có thể xoay hoặc không xoay). Để tập với máy tập cơ bụng, bạn chỉ cần ngồi lên ghế, ngả lưng về phía sau, hai tay nắm vào hai tay cầm sau đó ngả người về sau và gập người về phía trước nhiều lần liên tục. Tùy từng loại máy tập cơ bụng mà phần ghế ngồi có thể xoay được nên bạn cũng có thể vặn người sang trái và phải nếu muốn để giảm mỏi. Ngoài ra các vòng mút trên phần tựa lưng của ghế tập sẽ xoay tròn trong quá trình tập có tác dụng massage cho lưng của bạn tạo cảm giác dễ chịu. Tùy theo trọng lượng của người tập mà bạn có thể thêm hoặc tháo bớt số lò xo dưới lưng ghế tập để tăng giảm sức căng các cơ vùng bụng.

Do thiết kế đơn giản nên máy tập cơ bụng cũng có mức giá khá rẻ khoảng trên dưới 1 triệu đồng mỗi máy tùy từng hãng và tùy kết cấu. Một số loại máy tập cơ bụng phổ biến đang quảng cáo và bán rộng rãi trên thị trường như: Máy tập cơ bụng AB Rocket Twister giá 980.000 đồng, máy tập cơ bụng Elip, máy tập cơ bụng AB Rocket...Khi mua các máy tập cơ bụng này bạn cũng sẽ nhận được đĩa VCD hướng dẫn các chế độ tập luyện và sách hướng dẫn chế độ dinh dưỡng phù hợp với người tập bụng.

Về độ bền của sản phẩm máy tập cơ bụng, theo lời khách hàng cho biết "Máy tập cơ bụng đơn giản và ít hỏng, chủ yếu là những hư hỏng liên quan tới các vòng mút bị rách hoặc bong tróc sau một thời gian sử dụng và hoàn toàn có thể thay thế được. Ngoài ra lò xo cũng là các chi tiết giảm tuổi thọ theo thời gian sử dụng máy nhưng không đáng kể".

Trên thực tế quan sát các máy tập bụng có thương hiệu nổi tiếng như Black Power, AB Rocket, AD Rocket, chúng tôi thấy các chi tiết bằng kim loại như phần khung hay tay cầm khá chắc chắn và các vòng mút cũng khá dày dặn nên cũng khó bị rách trừ khi có vật nhọn cứa vào. Một số máy tập cơ bụng như AD Rocket có phần mút màu cam có thể sẽ bám bẩn trong quá trình sử dụng nên cũng cần lau chùi định kỳ. Đa số các cửa hàng kinh doanh thiết bị thể thao đều cung cấp dịch vụ vận chuyển lắp đặt miễn phí tại nhà cho khách hàng trong nội thành Hà Nội.

Khi sử dụng máy tập cơ bụng được biết: " Máy tập bụng là một thiết bị tập luyện nhỏ gọn về kích thước và mức giá cũng thuộc loại thấp nhất trong số các thiết bị tập thể thao hiện nay nên rất phù hợp để sử dụng tại nhà. Khi tập thường xuyên với máy tập cơ bụng theo đúng hướng dẫn và có chế độ dinh dưỡng hợp lý, người tập sẽ thấy vòng bụng của mình gọn gàng và săn chắc hơn theo thời gian, tất nhiên là không thể một sớm một chiều mà có kết quả vòng bụng thon gọn như ý muốn".

Trên thực tế có rất nhiều người mua máy tập về và thời gian đầu tập rất hăng hái nhưng sau một thời gian là bỏ xó vì một số nguyên nhân khác nhau như người đau ê ẩm, cảm thấy hiệu quả việc tập luyện không "thần kỳ" như những gì quảng cáo trên TV và ngại không muốn tập vì bài tập nhàm chán với các động tác lặp đi lặp lại.

Để có lời khuyên hữu ích dành cho người tập với máy tập bụng nói riêng và các máy tập khác nói chung khách hàng chia sẻ: "Trước khi mua bất cứ máy tập nào về tập tại nhà, chúng tôi cũng luôn tư vấn cho khách hàng biết máy tập dù đơn giản hay phức tạp cũng chỉ là thiết bị hỗ trợ việc tập luyện của bạn, nó không thể thay thế hoàn toàn các phương pháp tập luyện ngoài trời khác đồng thời phải kiên trì. Để đạt được hiệu quả cao nhất, điều đầu tiên bạn cần xác định phải kiên trì tập luyện hàng ngày kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý như giảm các chất béo, ăn nhiều rau xanh và hạn chế ăn đêm. Nếu có thời gian, bạn vẫn nên tập bổ sung các bài tập ngoài trời như đi dạo, chạy bộ, bơi lội... để có vóc dáng được cải thiện". Như vậy nếu bạn đã xác định sẽ tập tại nhà với máy tập cơ bụng, bạn cần phải thật kiên trì để duy trì việc tập luyện hàng ngày cùng với chế độ ăn uống hợp lý vì thực tế không có máy tập nào một sớm một chiều giúp bạn có vòng eo thon gọn như quảng cáo.

Nguồn: Sưu tầm